Alt efter din problemstilling vil øvelser/træning ofte indgå som en større eller mindre del af din behandlingsplan
Alt efter din problemstilling vil øvelser/træning ofte indgå som en større eller mindre del af din behandlingsplan. Det kan være alt fra hjemmeøvelser til et individuelt skræddersyet træningsprogram fx. til brug til træning her på klinikken eller i fitnesscenteret.
Klinikken råder over egen træningssal med træningsmaskiner og -udstyr
Klinikken råder over egen træningssal med træningsmaskiner og -udstyr som kan benyttes til både individuel træning samt holdtræning.
Vi har holdtræningstilbud alle dage jævnt fordel formiddag/eftermiddag. Vi har både holdtræningstilbud for folk uden henvisning, med almindelig lægehenvisning samt for dem med en vederlagsfri henvisning.
Generelt for vores holdtræningstilbud er, at træningsprogrammet bliver individuelt tilpasset den enkelt deltager
Generelt for vores holdtræningstilbud er, at træningsprogrammet bliver individuelt tilpasset den enkelt deltager. Der trænes på små hold, så det er muligt at tilgodese den enkelte deltagers behov for hjælp og støtte. Vi prioriterer at træningen skal være inspirerende, effektfuld og at der er rart at deltage på holdet.
Det er afgørende for et effektivt træningsforløb, at dine specifikke øvelser løbende justeres og tilpasses, således du hele tiden høster det fulde udbytte. Det gør sig gældende uanset om øvelsernes primære fokus er styrke, udholdenhed, koordination eller balance.
Bassintræning i Brande Svømmecenter
Du kan få mere information om denne træning ved at kontakte os.
